Így lehet leszokni a dohányzásról a munkahelyen - HR Portál

Hogyan lehet a munkavállalókat motiválni a dohányzásról való leszokásra

Megjelent: 10 éve Így lehet leszokni a dohányzásról a munkahelyen Kutatások megdöntötték a gyakran emlegetett állítást, mely szerint csupán akaraterő szükséges a dohányzás abbahagyásához.

  1. Hagyja abba a dohányzást és sportoljon
  2. A dohányzásról való leszokás javítása Rovat: Munkaügyek Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.

Mivel a dohányzó emberek is mindennapi életük közel egyharmadát munkahelyükön töltik, hatásos lehet, ha a problémára a munkahelyen, csoportos keretek között találunk megoldást - írja a Personal Best Kft. A leggyakrabban emlegetett állítás, miszerint csupán akaraterő szükséges a dohányzás abbahagyásához, a kutatások és tapasztalatok alapján is megdőlt.

A leszokással kapcsolatos kutatások megfigyelései szerint a "saját erejükre" támaszkodó dohányosok sokkal kevesebb százaléka szokik le sikeresen és hosszú távra a cigarettáról, mint akik segítséget is igénybe vettek.

hogyan lehet a munkavállalókat motiválni a dohányzásról való leszokásra dohányzó mágnesek áttekintik a használatát

A támogatás többféle formában jelenhet meg, legsikeresebb, ha a különböző módszereket együttesen veszi igénybe a leszokni kívánó személy. Néhány kiegészítő adat: A dohányosok egy év alatt átlagosan ezer forintot költenek el cigarettára. Az önmaguktól leszokók aránya 5 százalékra tehető, míg akik rövid illetve intenzív tanácsadás mellett döntenek százalékban sikeresek a cigaretta elhagyásban.

Jó tudni: A nikotin használata jutalmazó és stresszoldó hatású, ezért a leszokást komplex folyamaton keresztül kell vizsgálni és támogatni, hisz a bonyolult, mélyben nyugvó pszichés folyamatokat is át kell alakítani.

Ha egy alkalmazottnak gondjai vannak, akkor a cégnek is gondjai vannak, hiszen egy egészségtelen munkakörnyezetben csökken a termelékenység, ami veszteségekhez vezethet.

Számos kiegészítő technika segítheti az eredményességet, mint relaxációs technikák elsajátítása, kognitív átstrukturálás, farmakoterápiás segítség, biorezonanciás leszoktatás, társas támogatottság, weblapok, fórumok felkeresése, tapasztalatok megosztása. Mivel a dohányzó emberek is általában mindennapi életük közel egyharmadát munkahelyükön töltik, leghatásosabb megoldás a szenvedélytől való megszabadulás támogatására a munkahelyeken történő csoportos tréning.

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Egy vállalat számára minden szempontból előnyökkel jár, ha nemdohányzó munkavállalókkal dolgozhat. A várható haszon főbb elemei: egészségmegőrző hatás, a munkaidő-kiesések megszűnnek a korábbi cigarettaszünetek miatt, az összpontosítás, feladatokkal való azonosulás növekszik, javul a problémamegoldó képesség, mely a munkafolyamatokra kedvező hatású.

Dohányzás leszokás támogató pontok kialakítása - minorg. Élvezze a leszokást a dohányzásról!

Munkahelyi leszokást segítő programok - egy sikerrel tesztelt program rövid bemutatása 1. Ez alapján kerül kiválasztásra a legjobb motivációs eszköz. A csoportos találkozások alapvető céljai: azonosítsák a személyes kulcsingereket, megismerjék a magas rizikójú helyzeteket, és felkészüljenek rájuk, kezeljék a kulcsingereket és a dohányzásra való késztetést hatékony megküzdési stratégiákkal segítsék.

hogyan lehet a munkavállalókat motiválni a dohányzásról való leszokásra Képes voltam leszokni a dohányzásról

A leszokást támogató lépések a résztvevő tudatosságára építenek. A foglalkozások alatt a résztvevő megismeri dohányzási szokásait mert jól esik, szereti az ízét, hatását, része egyes napi rituáléknak stb.

Hogyan lehet a munkavállalót motiválni a dohányzásról való leszokásra

A tréning segítségével jelentősen növelhető a leszokás sikerességének valószínűsége. Kedves Olvasónk!

hogyan lehet a munkavállalókat motiválni a dohányzásról való leszokásra főleg a nőknél hagyja abba a dohányzást

Úgy tapasztaljuk, hogy Ön a dohányzás abbahagyása rendszert használ. Kérjük az oldal zavartalan olvasása érdekében kapcsolja ki ezt a funkciót, majd kattintson ide!

Ünnepelje meg a leszokást! Hogyan lehet motiválni az embereket a dohányzásról való leszokásra, 1. Keressen indokokat! Megjelent: 9 éve Így lehet leszokni a dohányzásról a munkahelyen Kutatások megdöntötték a gyakran emlegetett állítást, mely szerint csupán akaraterő szükséges a dohányzás abbahagyásához. Ismerje meg a Steven Reiss professzor, az Ohio-i Állami Egyetem pszichológia és pszichiátria professzorának gondolatait.

Amennyiben nem kívánja vagy tudja kikapcsolni a hirdetésblokkoló rendszert, akkor is elérheti oldalunkat, de a felhasználói élmény sérülhet. Kattintson ide, ha így folytatná a böngészést.

Köszönjük együttműködését.

hogyan lehet a munkavállalókat motiválni a dohányzásról való leszokásra formatervezés dohányzásgátló