Előnyére akik leszoktak a dohányzásról
Tartalom
Sosem volt még ilyen könnyű leszokni a cigiről, mint most - ez lehet a megoldás Life.
Mire érdemes odafigyelni?
A kampány sikeresen folytatódott ben és ban, ben pedig még erőteljesebben segíti a fiatalokat a leszokásban a dohányzásmentes életmód számtalan előnyének népszerűsítésével.
A korábbi kampányokban részt vevő, több mint 13 regisztrált magyar felhasználóból minden harmadik három hónap után leszokott a dohányzásról az ingyenes, online leszokástámogató eszköz, az iCoach segítségével.
- Vesebetegség dohányzásához
- A leszokás a koleszterinszintre is jótékonyan hat Előnyére, akik leszoktak a dohányzásról, Hogyan szokjunk le a dohányzásról?
- Asztma és dohányzás: kevesebb gyógyszer leszokással Leszokás segítség nélkül Kardiológusok a dohányzás ellen, Előnyére, akik leszoktak a dohányzásról Hogyan szokjunk le a dohányzásról?
- Leszokni a dohányzás anyagcseréjéről
- A feleségem leszokott a dohányzásról. Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?
- Leszokni a dohányzásról írt vélemények
- A dohányzás rontja az alvásminőséget!
- Hagyja abba a dohányzást mi történik az izmokkal
Az új, továbbfejlesztett funkciókkal az átalakított online és mobilalkalmazás még több dohányosnak segíthet abban, hogy a legutolsó előnyére akik leszoktak a dohányzásról is elnyomja.
Itt olvashatsz róla bővebben.
Milanovich Domi Rémálom az építkezés? Miért olyan nehéz? Nincs elég akaraterőm vagy csak nem ismerem a leszokás trükkjeit? Pszichológus szakértőink segítenek megérteni a mélyebb összefüggéseket, és ötleteket is adnak, amik sok embernek segítettek már.
Forrás: Thinkstock! Jobb egészségi állapot és közérzet, több szabadon elkölthető jövedelem és jobb életminőség vár azokra, akik úgy döntenek, hogy leszoknak a dohányzásról. A volt dohányosok jobb életminőségben eltöltött éveinek előnyein kívül a leszokás az Európa egészségügyi rendszereire és gazdaságaira nehezedő pénzügyi terheket is csökkenti. Az Európai Unióban a dohányzás okozta pénzügyi teher becsült összköltsége ben milliárd euró volt.
A legutóbbi felmérés szerint Magyarországon a dohányzás okozta pénzügyi teher — a dohányzás következtében fellépő közvetett és közvetlen kiadások — becsült összege milliárd forint voltOrszágos Egészségfejlesztési Intézet.
Ezeket biztosan nem tudtad a dohányzásról!
Így szoktam le a cigiről: 3 bevált módszer Rágó, ropi, tapasz, hipnózis, akaraterő, jutalmazás, akupresszúra: számtalan módszer létezik a gyűlölt cigaretta lerakására. Egy török férfi odáig ment kétségbeesésében, hogy kalitkába zárta a saját fejét.
Ennél azért jobb ötletek is akadnak, itt megmutatjuk három olvasónk bevált módszerét.
Az előnyére akik leszoktak a dohányzásról és élelmiszer-biztonsági biztos, Vytenis Andriukaitis, a következőket mondta arról, hogy miért olyan fontos a dohányzás elleni harc az Európai Bizottság számára. A dohányzás miatti elhalálozások száma magasabb, mint az autóbaleset, bűncselekmények, és droghasználat miatti halálesetek száma összesen.
Ezért vagyok elkötelezett az iránt, hogy támogassam az Európai Unió intézkedéseinek kiterjesztését, amelyek keretében az Európai Unió minden országában jogszabályokkal, "A volt dohányosok megállíthatatlanok" figyelemfelkeltő kampánnyal, valamint a tagországokkal, a civil társadalommal és más nemzetközi partnerekkel kialakított együttműködéssel tesznek lépéseket a dohányzáshoz köthető megbetegedések számának csökkentése érdekében. A mostani kampány bevezeti az iCoach továbbfejlesztett verzióját, ami online és — Apple, valamint Android eszközökön — mobilalkalmazásként 23 nyelven, az Európai Unió 28 országában elérhető online leszokástámogató eszköz.
Az iCoach ingyenes és könnyen elérhető mindenki számára.
Soma 30 év után leszokott a dohányzásról - 2015.01.08 - minidivat.hu
Az eszköz továbbra is a leszokás folyamatának öt szakaszán vezeti végig a felhasználókat, de az új verzió számos személyes, a folyamat egyes fázisaihoz kötődő célkitűzést is tartalmaz. Túl könnyen megy a leszokás? Friss felmérések kimutatták, hogy a régóta dohányzóknál gyakran ugyanaz a jelenség zajlik le azelőtt, hogy tüdőrákot diagnosztizálnának náluk: teljesen váratlanul, nagyobb erőfeszítés nélkül leszoknak a cigarettáról.
Abbahagytam a feleségem dohányzását
A kutatók azon tanakodnak, vajon a dohányzás hirtelen abbahagyása lehet-e a rák egyik tünete. Cikkünket a témában itt érheted el.
- Előnyére, akik leszoktak a dohányzásról, 15 A leszokás előnyei: A dohányzásról való leszokás okai
- Wikipedia hogyan lehet leszokni a dohányzásról
- Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?
Az összpontosítás a teljes leszokásra elérhetetlennek tűnhet egy olyan ember számára, aki még gondolni is alig tud a dohányzásról való leszokásra" — fejti ki a platformot kifejlesztő kampánypartner, a BrandNewHealth képviselője, Steven De Peuter.
Nagyon reménykedünk abban, hogy az új célkitűzések még jobban ösztönzik a felhasználókat arra, hogy a következő szakaszba lépjenek.
Elhatároztad, hogy tényleg leszoksz a cigiről? Pszichológusok mondják el, mi kell hozzá
Ezek a bátorító üzenetek valós idejű információk az országonként regisztrált felhasználók számáról, a teljesített célok összes számáról, valamint a következő fázisba lépés lehetőségeiről. A céljuk az, hogy motiválják a felhasználókat, és éreztessék velük, hogy egy erős közösség tagjai.
Arra bátorítja őket, hogy osszák meg a céljaikat, eredményeiket, és személyes sikereiket a közösségi média oldalain, ezáltal érvényesül a kampány érzelmi dimenziója, amely bizonyítottan növeli a leszokástámogató kampány hatását minden társadalmi-gazdasági csoportban. Mennyit hízik az, aki leszokik a dohányzásról?
A dohányzás rontja az alvásminőséget!
Nem törvényszerű, de a legtöbb embernél igaz, hogy a dohányzásról való leszokás súlygyarapodást okoz — többet is, mint azt eddig gondolták. Ez azonban senkit ne tartson vissza a nagy elhatározástól: sokkal több előnye van a leszokásnak, mint amennyi kellemetlenséggel a súlynövekedés jár. Erről itt írt korábban az Origo.