Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak

Abbahagytam a dohányzást mit egyek

Tartalom

    Abbahagytam a dohányzást mit egyek

    A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.

    A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára.

    Abbahagytam a dohányzást mit egyek

    Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás. Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros.

    • Orvos válaszol - Protexin Abbahagytam a dohányzást, enni akarok, mit tegyek, További ajánlott fórumok: Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
    • Hogyan lehet egyáltalán leszokni a dohányzásról
    • A dohányzásról való leszokás és a súlygyarapodás megelőzése Abbahagytam a dohányzást, mit egyek
    • Akik felépültek amikor leszoktak a dohányzásról
    • Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit - Nem tudom abbahagyni a dohányzást, mit tegyek

    A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr. Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

    Mi lesz utána? Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló.

    Abbahagytam a dohányzást mit egyek