Dohányzás az antibiotikum-kezelés alatt
Tartalom
Hogyan használja a probiotikumot antibiotikumkezelés alatt?
Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész Az antibiotikumoknak is vannak mellékhatásai, leggyakrabban emésztési problémát vagy másodlagos fertőzést főként nőknél gombás fertőzést okoznak. Probiotikumok alkalmazásával azonban enyhítheti ezeket a mellékhatásokat, és növelheti általános egészségét is.
Az antibiotikumok olyan baktériumok ellen harcolnak, melyek fertőzéseket, fájdalmas tüneteket és súlyos esetekben akár halált is okozhatnak. Ugyanakkor az antibiotikumoknak is vannak mellékhatásai.
- Az antibiotikum használatára egy tünetegyüttes adhat okot, mely baktérium által okozott megbetegedés gyanúját kelti, vírusok ellen az antibiotikum hatástalan.
- Antibiotikumok mellékhatásai
- Mélypatakiné Dr.
Mit tehet, hogy kivédje ezeket? A legfontosabb szabályok és tudnivalók 1.
Antibiotikum: előnyök és súlyos kockázatok Portfolio Cikk mentése Megosztás Az emberek többsége természetesnek veszi, hogy az antibiotikumok bármikor rendelkezésükre állnak, amikor csak szükségesnek látják. Ez azonban hamarosan a múlté lehet. Minden egyes helytelenül felhasznált antibiotikum adaggal erősebb lesz az a néhány baktérium, amelyik már ellenállóvá vált az adott szerrel szemben - figyelmeztetnek a szakértők. Az indokolatlan, helytelen és túlzott antibiotikum használat miatt az elmúlt években az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok jelentek meg. Ez az egyik legnagyobb közegészségügyi kockázat a világon és ezen belül Európában is.
Az antibiotikumot mindig az orvosi előírásnak megfelelően alkalmazza, és ne hagyja abba korábban annak szedését akkor se, dohányzás az antibiotikum-kezelés alatt sokkal jobban érzi magát! Az antibiotikumos terápia idő előtti abbahagyása során ugyanis a baktérium jellemzően a szervezetben marad, és sokkal erősebben támad, mint korábban. Hirdetés 2.
Hogyan használja a probiotikumot antibiotikumkezelés alatt?
Várjon két órát az antibiotikum alkalmazása után, és csak ekkor vegye be a probiotikumot, bármely formájú legyen is az. Kivételt képeznek azok a készítmények, amelyeket kifejezetten úgy fejlesztettek ki, hogy antibiotikum mellett is szedhetőek legyenek. Ez utóbbi készítmények nem baktériumokat, hanem élesztőgombákat tartalmaznak, melyekre az antibiotikum ártalmatlan.
Ezekről a készítményekről tájékozódjon orvosánál vagy gyógyszerésznél. Egészítse ki étrendjét napi egy joghurttal.
A joghurtok tele vannak élő kultúrákkal, ezáltal probiotikus készítmények, melyek segítenek az emésztőrendszer egészségét helyreállítani. Az antibiotikumok a szervezetben található összes baktériumot — így a jótékony baktériumokat is — hajlamosak elpusztítani, a joghurtban található probiotikumok azonban segítenek ezeknek a visszaállításában, és enyhítik az antibiotikum okozta gyomorpanaszokat, hasmenést, hányingert.
Antibiotikumok szedésekor így együnk
Arra kell figyelnie, hogy a joghurt cukormentes legyen és aktív kultúrát tartalmazzon, illetve mivel a joghurtban is élő baktériumok találhatóak, itt is fontos a fogyasztás megfelelő időzítése. A probiotikumot minden nap alkalmazni kell az antibiotikum mellékhatásainak enyhítésére. Sok probiotikum kifejezetten speciális esetekre pl.
Probiotikus törzsek Bifidobacterium adolescentis, B. Ellenőrizze, hogy a boltban a megfelelő hőmérsékleten tárolják a kiválasztott probiotikus élelmiszert! Az élő mikroorganizmusok lejárati ideje szobahőmérsékleten drámaian csökken!
Válasszon olyan probiotikus készítményt, mely Lactobacillust tartalmaz! Olvassa el a csomagoláson, mennyi mikroorganizmust tartalmaz az adott készítmény adagonként! Optimális esetben egy adag 10 billió mikroorganizmust tartalmaz!
Tovább olvasnál a témában? Összegyűjtöttük a legfontosabb cikkeket!
Otthon tárolja hűtőszekrényben a készítményt, hogy minél tovább megőrizhesse annak hatékonyságát! Fontos, hogy hideg vagy szobahőmérsékletű itallal vagy étellel vegye be a készítményt, mivel a forró termékek megölhetik a mikroorganizmusokat!
A probiotikumkezelést már az antibiotikum szedésének első napján kezdje el, és folytassa azt az antibiotikum alkalmazásának abbahagyását követő két héten át, még akkor is, ha az antibiotikum okozta kellemetlen tünetek már megszűntek! A bélflóra helyreállítása időbe telik.
